서리태 검은콩1
서리태 검정콩 효능 5가지 볶은 서리태
대변 색으로 본 건강상태 오늘 보지않기서리태 검정콩 효능목차서리태란!?흑태는 검은콩 중에서 가장 큰 크기를 자랑하죠!? 그래서 우리는 흔히 콩밥이나 콩자반 등의 요리에 사용됩니다.서리태는 겉은 검은색이지만 속이 파란색이라서 "속청"이라고도 불리는데요.이는 주로 콩떡, 콩자반, 콩밥 등에 쓰이고 있습니다. 서목태는 작은 크기 때문에 "쥐눈이콩"이라고도 하며, 예로부터 한방에서는 약콩이라 불리며 약재로 쓰였다고 합니다. 콩은 그 영양가로 인해 "밭에서 나는 쇠고기"라고 불릴 정도로 많은 사랑을 받으며, 우리의 식탁과 함께 했는데요.특히 검은콩은 일반 콩과 비교했을 때 영양소 함량이 비슷하지만, 노화 방지 성분이 4배나 많이 함유되어 있어 성인병 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.📌"발바닥 혈자리 지압..